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游泳馆很大,和中央的方形游泳池比起来,杨益他们用的这个,顶多算个泡澡的池子,类似的池子还有11个,其他班级今天也是这一课,深刻又惨痛。
中央泳池的高年级学长,也只能投以善意的微笑,都是过来人,看大家继续往坑里跳——就挺开心的。
“很好,都很好,第一轮完成的很棒,让我们做些有氧运动,放松一下肌肉,都去冲洗一下,然后绕场跑两圈,慢跑一圈,去吧!”萧鸿淑有了下一步的指示,大家只能照办,智能冲洗室,喷淋、雾化、烘干一条龙,就是这负重,感觉怪怪的。
“老师,这负重真的只有15公斤吗?”有人替杨益问出了问题,体育生中的一员,叫阿尔法,很壮实。
萧鸿淑假装无奈的摊摊手,“哎~,既然你问了,我就只能告诉你们了,本来你们可以跑的轻松点,这可不能怪我,是他非要问。”
然后她就取出一件备用的负重服,指着标签说道:“你们一定忽略了两栖智能负重训练服,两栖和智能这两个词,它会监控你的心跳和血氧变化,危险情况下会充气救援你上岸。
但是,察觉到对你没有太大训练效果,它也会充水加压增加心肺负担,反之充气增加浮力。这份负重水在你离开水面后会保留,实际重量每个人都会有不同,但都是适合的,放心吧。”
“魔鬼吧,不是吧~”这下大家的心理负担也加重了,本以为只是负重15公斤,还可以,现在告诉你绝对不止,上不封顶,这下跑起来可真受罪。
有人晕了,有人吐了,医务室早就有准备,医疗机器人全天候场,这些人的病假,老师批了。
“现在孩子们的体质,真的是越来越差。”一个男老师前来搭讪,萧鸿淑没有理他,他也不在意。“老同学,我想和你有个孩子。”
“滚,不卖。”萧鸿淑微微握拳,那人就溜了,“小样儿,就这胆子~”
跑的浑身是汗,列队,俯卧撑,然后萧鸿淑一边监督,一边开始讲解呼吸法原理,“你们已经体会到呼吸在运动中的作用,也应该知道,最早的那批生物是从无氧环境诞生的,呼吸法,最初的目的是在尽力建立内循环,暂时摆脱氧气的依赖。
其他控制肌肉等等,都是在这个基础上展开的,先是发现生物能量的更高级运用,然后细胞更深层能量的开发,它不是战斗技能,却是更高层次战斗的基础。最初它不叫呼吸法,叫龟吸法,不好听才改成现在的样子。”
见到有人已经完成,她微微一笑,“牙索很好,率先完成,现在你可以去水下尝试俯卧撑了,感觉呼吸困难就上来,先做25个,感受一下。”
牙索对第一有着执著,被夸更是咧着嘴笑了,“老师,您就看好吧!”
半天的操练,能站着走回去的只剩下小部分,下午的训练完成后,除了杨益和牙索,都是抬走的。为此,他们五壮士获得了一天的临时坐票,可以坐着听一天的课。
回到宿舍,硬汉立刻躺地哀嚎,“大白救命,大白救命!”
按摩机器人启动,按摩开始,“嗷~,疼疼疼!轻点,轻点,嗷~,你这是轻点吗?”杨益感觉自己现在已经是个废人了,连大白都制服不了,一根手指都动不了。
隔壁也没好到哪里去,以后训练要是都这样,按摩机器人就不够用了,必须升级成理疗机器人,为此再花点钱也是值得。
萧鸿淑已经把两人的名字记到了本子上,其他老师也暗暗留心,今天这训练,是没打算让人走回去的。
第二天,能坐着上课,杨益突然就有一种重新开学的不真实感,虽然浑身疼,却没有一个人趴下睡觉,趴下更疼。
第一节课是文学,是智能机器人来上课,它博学强记,学识渊博,更能旁征博引,只要智库里有的,随问随答,就算没有,搜索一番也能给出建议。
讲完散文《春》,到了自由提问环节,这是为了激发大家文学热情而特意设立的,今天,最后一排也终于有人提问,“能讲讲涅槃之战吗?”
收到牙索的问题,机器人陷入一阵沉寂,这时进入了搜索模式,“建议阅读小说《涅槃纪》,资料过多,难以分辨真伪,这终究不是历史课,没有足够时间叙述,抱歉。”
杨益也留了心,他感觉这呼吸法的训练有些反人类,他也很好奇那段时间到底发生了什么。
课间,联网搜索,公版书,打开,首先是前言和作者的话:这不是历史,只是一本纪传体小说,如有雷同,纯属巧合,切勿模仿。
正文1,一位父亲的自传。
我出生时,父母告诉我,他们爱我,但这时出生是一个不幸,这里贫瘠,还战火纷飞,而且更大的战争还在世界上酝酿着,第三次世界大战不远了。
然而我是幸运的,世界大战不仅没有上演,四海联邦还建立起来,全球统一,死掉的只是一些政客和豪商,生活一时没有太大变化。但变化确实存在的,只是需要时间,后来我可以通过考试,到核心三区学习,对此父母疯狂的支持我,鼓励我,甚至是鞭策我。
他们告诉我:“虽然星球统一了,但是世界转不转,依然要向三强看。”我永远感激他们的这一教导。
我来到了花区,这是留给我们名额最多的区域,考中的那一天,父母哭成一团,还砸了一口水缸来庆祝。离开的那一天,全村、全镇、全市都知道了我的名字。我当时并不知道那是永别,并没有太认真的记忆那里的一切,导致我现在想要做一副画来描述那个消失的城市,也只能画出一个乡村,其实它繁华过。
我在这里娶妻,在这里安定下来,换了户口,家乡却发生叛乱,毁于一旦。四海联邦太强大了,叛乱是找死行为,尤其是来到花区,增长见识后,我才知道了四海星火药桶、战争发动机等称呼,到底意味着什么。
我成了一名医生,实习期发生了一件大事,四海星联邦要在喜马拉雅上挖洞,这个笑话一样的计划,好像真的要开始了。
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