手机浏览器扫描二维码访问
第788章 打赌（第1页）
韩燃淡淡说道：“我也没那么多钱，那这样吧，谁输了给对方洗一周衣服袜子。”
何刚点点头，“行！”
一众战士给三人腾出来位置，随后方绍便一个动作一个动作进行演示。
当然他不用做完，但是何刚必须每个动作坚持十秒。
规矩定了下来，何刚也不示弱，毕竟这动作看着实在是太简单了。
而方绍本来身体就差，流这么多汗很正常。
但当他做第一个动作的时候，瞬间就有些后悔了。
韩燃站在一边还纠正着他的姿势，必须要将每个动作都做到位才行，否则根本也锻练不了。
何刚仅仅是第一个动作，就已经满脸是汗，甚至手臂也开始微微发颤。
他是个较真的主，既然韩燃说他做的不标准，那他就必须做标准了。
可是谁能想到这动作居然这么难！
方绍换到第二个动作的时候，他咬紧着牙关才换了过去。
周围的人看见何刚这副吃力的样子，还以为他是在开玩笑呢。
可当另外的人试起动作时，都发现了其中的古怪。
有人甚至连十秒都坚持不了，刚做没几下都倒在了地上。
何刚自然不服，仍然咬牙坚持，可是身体根本承受不了这样高强度的锻炼。
这套功法一共十二个动作，何刚仅仅坚持了到了第七个，但他的动作绝对算得上是标准。
之前韩燃和方绍只能算是勉强及格，所以相比起何刚轻松了不少。
何刚瘫倒在地上，过了好久才恢复了一点力气，从地上爬了起来，缓缓开口。
“我输了！愿赌服输，我给你们俩洗衣服袜子！”
“不过我有个要求，能不能把全部的动作都交给我，我看得出来，这动作绝对不简单！”
刚刚他虚脱到差点昏厥，但是力量恢复之后，他能感受到自己有了一丁点的进步。
平时需要练上好几天才有的效果，现在居然只靠这么几个动作就能做到。
这才叫化繁为简，将众多的训练动作都融合到了一起，并且让身体的每一块肌肉都得到了训练！
方绍点了点头，“好，明天早上晨练的的时候我再教你后面的。”
何刚疑惑道：“这些动作，是东方教官教给你们的？我记得你们今天出去了一趟。”
当时是他负责值守大门，而且看见了两人离开基地。
从进来到现在，他们还是第一次出去，而且行色匆匆，估摸着就是东方教官找他们。
法学学酥tinder约炮实录 噬欲者 染白 乾爹 早安！克莉絲緹娜！絕對攻擊與絕對防禦的絕對破解！ 復仇少女 【簡繁】(原名:《過盡千帆-中短篇虐文合集》) 无尽神功 乾爹/简 魚兒魚兒水中游 一些梦的碎片和番外 神印之你的全职骑士 比肩（父女） 全民攻略：这个剧情我熟啊 诞幻（全息） 香火 【】与轮回者恋爱 《没想好名字叫什么》abo（短篇已完结）by十八 后妈太美怎么办 云泥 我的贴身校花
异界召唤之千古群雄
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事，生死看淡，不服就干！人呢？快进来扶扶朕（疯狂暗示加入书架），朕要拿传国玉玺，给读者老爷们砸核桃！什么？不吃核桃？没关系，拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙，再随朕前往...
我的绝美御姐老婆
聚焦巅峰火爆畅销他是世界闻名的巅峰杀手，却被家族逼婚，与美女总裁住在了一起。彼此看不顺眼却又不得不同居，萧凡决定回学校散散心，可是...
史上最强赘婿
已完本穿越异世成为财主家的小白脸赘婿，因太废物被赶出来。于是他发奋图强，找一个更有权有势绝美高贵的豪门千金做了上门女婿。练武是不可能练武的，这辈子都不可能练武，只能靠吃软饭才能维持生活！我要把老婆培养成天下第一高手，谁敢惹我就让我娘子打死你！...
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
暗影神座
...
伪我独尊大雁捕蝉
一种能帮忙泡妞的异能会给主角的人生带来怎样的奇遇？很简单，进来一看便知！...